Wiele naturalnych kosmetyków zawierających uwielbiane przez wszystkich truskawki czy poziomki, a zwłaszcza te z jogurtem lub miodem kusi, by ich zasmakować. Jeśli nie możesz się oprzeć, od razu przygotuj większą porcję, aby zapsokoić potrzeby zarówno cery, jak i podniebienia. Truskawki są bogactwem składników mineralnych, kwasów owocowych i witamin, tak więc w porze letniej warto je wykorzystać w swoim domowym laboratorium. Z poniższego wpisu dowiecie się, jak przygotować truskawkową maseczkę, która sprawdzi się idealnie w szczególności w przypadku cery trądzikowej i dojrzałej. Brzmi pysznie? A więc do dzieła 🙂
Pierwsze polskie truskawki pojawiają się już w maju, a ostatnie owoce znajdziemy jeszcze nawet we wrześniu. Pełnia sezonu, czyli moment, w którym truskawka smakować będzie najlepiej, przypada jednak na czerwiec i lipiec. To właśnie wtedy kupujemy i zjadamy najwięcej truskawek. Truskawki oprócz swoich walorów smakowych zawierają dużą ilość składników mineralnych. Są bogate w kwasy owocowe i witaminy A, B1, B2 oraz C, a także kwas foliowy. Kwasy salicylowe znajdujące się w owocach mają działanie przeciwzapalne i pomagają w usuwaniu obumarłego naskórka. Truskawki wymiatają toksyny i oczyszczają skórę, sprawiając, że staje się miękka i szybciej wchłania substancje pielęgnujące. Dodatkowo wykazują właściwości bakteriobójcze i ściągające. Truskawki wykorzystuje się w kosmetykach do cery łojotokowej, trądzikowej, suchej i dojrzałej.
Truskawki sprawdzą się nie tylko w przypadku pielęgnacji cery ale i włosów. Poprawę kondycji włosów po zastosowaniu kosmetyków truskawkowych zawdzięczamy obecności w nich witaminy B1. Z wykorzystaniem tych owoców, możecie przygotować bardzo szybką truskawkową maskę do włosów : 10 dojrzałych owoców miksujecie z 4 łyżkami mleka bądź śmietany. Tak przygotowaną maskę rozprowadzamy na włosach i trzymamy pod przykryciem 15 minut, po czym myjemy szamponem i zmywamy letnią wodą.
Oprócz maseczki możecie przygototwac również truskawkowy peeling do ciała. Truskawka zawiera pestki, które w połączeniu z cukrem trzcinowym są doskonałym surowcem ściernym. Do przygotowania peelingu wystarczy 5-6 dojrzałych truskawek, które należy rozgnieść widelcem na gęstą masę, wymieszać z łyżką cukru trzcinowego i łyżką oleju. Gruboziarnisty peeling polecany jest do ciała, a w szczególności dla obszarów dotkniętych cellulitem. Tak jak w przypadku normalnych peelingów, po zakończonym zabiegu myjemy skórę, a po kąpieli nakładamy balsam nawilżający.
Owoce należy zużyć jak najszybciej, ponieważ bardzo szybko dojrzewają i łatwo się psują. Poza typowymi truskawkami i wyśmienicie smakującymi poziomkami leśnymi do pielęgnacji urody idealnie nadają się poziomki długokwitnące i truskawki ogrodowe.
Składniki maseczki:
- garść świeżych truskawek
- 2 łyżki siemienia lnianego
- 0,5 szklanki gorącej wody
- 1 łyżka jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka miodu
- łyżeczka soku z cytryny
- 5 listków mięty (ja użyłam mięty grejpfrutowej z mojego balkonu :))
Sposób przygotowania
Truskawki blendujemy na gładką masę za pomocą blendere lub przy użyciu thermomixa. Do miseczki lub szklanki wsypujemy 1,5 łyżki zmielonego siemienia lnianego (ja zmieliłam je w moździerzu) i zalewamy je 0,5 szklanki gorącej wody, przykrywamy talerzykiem i odstawiamy na 10-15 min do napęcznienia. Gdy siemię lniane przybierze kleistą konsystencję odstawiamy je do ostudzenia. Po ostudzeniu dodajemy 2 łyżki sieminia lnianego do zblendowanych truskawek, po czym całość mieszamy. Dodajemy łyżkę jogurtu naturalnego, łyżeczkę miodu i sok z cytryny. Całość dokładnie mieszamy aż do uzyskania gęstej konsystencji.
Maseczkę nakładamy na oczyszczoną twarz i dekolt i pozostawiamy na 15 min. Po tym czasie zmywamy maseczkę, oczyszczamy twarz, spryskujemy ją hydrolatem i nakładamy serum lub/i krem odżywczy.
Mimo, iż maseczka nie prezentuje się zbyt pięknie na twarzy, bardzo dobrze oczyszcza i rozjaśnia skórę. Jeśli będziecie mieli problem z tym, że maseczka spływa z twarzy, możecie dodać więcej jogurtu naturalnego lub miodu lub po prostu po nałożeniu jej na twarz położyć się i odczekać 15 min. Po zmyciu maseczki, skóra jest bardziej rozświetlona i miękka w dotyku. Na pewno do końca sezonu na truskawki powtórzę ją jeszcze wiele razy.
- oczyszcza skórę z toksyn
- działa antyoksydacyjnie
- spłyca zmarszczki
- rozjaśnia skórę
- łagodzi objawy trądziku
Maseczkę spokojnie można stosować w przypadku cery normalnej, mieszanej (tak jak w moim przypadku) czy tłustej, jednak największe zalety przyniesie cerze trądzikowej i dojrzałej.
A jakie owoce królują w Waszej letniej pielęgnacji? ☀️
Trzymajcie się!
Ola